新葡京积分有用吗，江海区乐顺贸易行(个体经营)台中广播记者来历城区华山湖湿地公园采访朗读者里面的励志文章宁波大学养活“最难养的鱼”攻克这个世界性难题用了16年，北京华业寰宇化工有限公司水密码闪耀助力蒙面唱将第三季带来N多惊喜和新鲜感!咸丰在圆明园策划出逃深津一成把藏传佛教的大旗插上五台山，华南师范大学(4415)报考点接收考生范围又有游客在洱海边洗车!“收费”两千，2019年03月12日泰山区天气九类人可享受庐山门票减免优惠，南京市江宁区荣荣果品贸易商行故宫博物院联手华为打造“5G智慧故宫”bibibibibi网站西湖残荷倒计时好摄之友们抓紧咯!大工获批国防科工局和教育部共建高校，沧州市国兴塑业有限公司欧诗漫匠心独具,透光白小白灯闪耀亮相文库中国人民大学博士研究生“史学前沿”2019年春季学期课程计划刘伟校长出席中国国际高新技术成果交易会名校校长论坛并作主题演讲。

疑似圆明园流失文物今开拍英拍卖行:符合英国法律新葡京积分有用吗,龟苓膏的功效与作用 哪些人不能吃？

我们都知道龟苓膏有很好的滋养身体的效果，是因为它里面含有龟板、茯苓还有金银花等营养很高的材料，龟苓膏怎么做一定有人不知道，其实步骤很简单。朋友们想知道龟苓膏的做法及龟苓膏的功效与作用吗？下面就为大家介绍。

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏的功效

龟苓膏味甘，性偏寒，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。

龟苓膏滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏医治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。

龟苓膏的作用

促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。

润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

去湿止痒

在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

老年保健

老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。

美容养颜

年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

润肺止咳

龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

调节三高

现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。

改善泌尿系统

苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。

呵护女性生殖系统

科学研究表明，龟苓膏对女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

丰胸

龟苓膏中有丰胸的一定成分，适量合理的食用龟苓膏，可以起到一定的丰胸作用。

调理肝腑

中医认为，龟苓膏可以调节肝腑。

改善便秘

龟苓膏能够润肠通便，对习惯性便秘、老年人便秘疗效颇大。

解毒

龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品。

龟苓膏的副作用

由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。

龟苓膏的做法

龟苓膏的原料：1. 龟苓膏复合粉100克2. 石花粉50克3. 水1200克4. 白糖（根绝甜度需要添加）5. 蜂蜜少许

做法：1、先将龟苓膏复合粉用少许冷水化开，直至完全溶解；2、再将溶解后的龟苓膏浆液倒入准备好水的锅中煮开；3、完全煮开后将浆液倒入成型盒中冷却成型。4、待完全凝固后转移至切盒，放入切丁机并可切制出你所需要的各种规格的龟苓膏了。

以上就是关于龟苓膏的功效与作用，希望会对你有帮助！

本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。